Parte 1 da história de Krista

O treino pode valer a pena.…

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É um dia lindamente quente e ensolarado, o que é bom porque esse cliente está na periferia. Normalmente, você não viajará mais de 40 minutos para encontrar um cliente. Mas esta viagem é de 45 a 50 minutos, dependendo do tráfego. Está em uma área muito agradável e se vai bem, a palavra da boca seria grande para seu negócio. Este cliente pertence a um ginásio exclusivo no lado norte da cidade.

Os clientes costumam pagar taxas premium. Especialmente se alguém está disposto a acomodar seus horários. Você se transforma em uma comunidade exclusiva fechada. As casas são todas grandes e bem cuidadas. Você pára na casa do portão e dá sua informação.

Eles estão esperando por você e permitem que você entre. Você dirige mais alguns minutos e chega ao endereço. Há uma bela calçada de ferradura de paralelepípedos quando você vira. Você se aproxima da frente da casa. Uma passarela de ardósia leva às grandes portas duplas da casa.

A casa é enorme. Tem um slate fa ç ade e grandes venezianas em torno de suas inúmeras janelas. Existem quatro grandes colunas brancas na frente com uma pequena varanda sobre a cabeça. Você ainda está curioso para saber por que esse cara precisa de um personal trainer.

Ele pertence a um ginásio e sua biografia, que você tem todos os clientes preencher on-line, afirma que ele funciona bastante regular. Mas ele concordou com a taxa de prêmio, então aqui está você. "Vale a pena dar uma olhada nele", você pensa.

Você caminha até a porta e ela se abre antes de você bater. "Krista?" ele pergunta. "Oh, Sr. Johnson", você respondeu ligeiramente assustado.

"Sim, a segurança do portão ligou para me avisar que você estava aqui." "Hmm, isso é conveniente." "Por favor entre." Você entra em um vasto foyer com tetos de catedral. O chão é de madeira, assim como as escadas que levam. Em frente é a grande sala. Você pode ver uma grande lareira e uma grande janela proporcionando-lhe uma visão do quintal.

Você tem um vislumbre de um grande pátio ajardinado e piscina inground. "Posso pegar algo para você beber?" ele oferece. "Oh, não. Eu tenho a minha água comigo na minha bolsa." Você segura sua mochila gasta. Dentro está sua toalha e água.

Você também mantém algumas bandas de resistência, carteira e outros itens que você pode precisar em uma emergência. "Então, podemos começar? Comecei a trabalhar um pouco de suor tudo pronto." "Absolutamente." "Ótimo. Humm, siga-me para a academia." Ele leva você para o lado da casa. Você o segue e fica maravilhado. Ele é bonito e em forma! Novamente você quer saber o que ele precisa de um personal trainer para.

Ele leva você a uma escadaria, que você percebe que está indo acima da garagem de quatro carros que você notou de fora. Quando você chegar ao topo, ele abre a porta e você vê um ginásio que é melhor do que alguns clubes que você frequentou. Há um sistema de circuito com uma barra suspensa, prensa assente, extensões de perna e cachos assentados, que você pode ver.

Há também uma máquina Smith, pesos livres olímpicos e um rack haltere completo. Do outro lado estão duas esteiras e um escalador de escadas. Na parte de trás é um longo sofá e um pouco além é um grande tapete aberto. Você vê um par de tapetes de yoga enrolados ao lado ao lado de um refrigerador de água. Mas o que é realmente incrível é a visão.

Toda a parede de trás é de vidro e olha sobre o jardim. A partir daqui você pode ver o pátio de pedra que envolve a piscina. As árvores de privacidade cercam toda a área. É lindo. Você percebe que o sofá está posicionado perfeitamente para a vista.

Você caminha para ter uma visão melhor antes de perceber o que está fazendo. "Uau, é tão bonito", você diz quase sob sua respiração. "Uma vista muito bonita." Você se vira e é estranhamente autoconsciente. Ele está sorrindo para você. Você está usando calças de yoga e um sutiã esportivo com um T apertado de treino por cima.

Você teve muitos elogios em seus seios tamanho 34 C, bem como sua figura atlética. Você começa a dizer alguma coisa, mas fica olhando para ele. Ele tem cerca de 6 metros de altura e quase 200 quilos.

Ele tem cabelo castanho curto, uma barba rala e olhos azuis gelados. Ele parece extremamente em forma. E bonito. Você sacode a cabeça e se afasta dela. "Sr.

Johnson. Eu olhei para a sua biografia e vejo que você está procurando por condicionamento físico geral. Mas, você também diz que trabalha de 3 a 4 vezes por semana. Você obviamente está em forma. Então, por que exatamente você quer ou precisa? um treinador.

Quer dizer, eu não estou tentando desistir do trabalho. Eu apenas não entendo. " "Bem, Krista", ele diz e se move para o refrigerador e serve uma bebida. "Eu exagerei um pouco sobre quantas vezes eu malho.

Na verdade, se eu não ficar devidamente motivada, posso não treinar por semanas. Eu preciso de um parceiro de treino. Minha esposa e eu recentemente nos mudamos de DC e eu não sei Mas, mais importante, eu não quero apenas um parceiro de trabalho, preciso de alguém para me manter motivado, claro, mas também quero alguém que tenha conhecimento, posso ir à academia e fazer amigos, mas eu Quero alguém que possa me ajudar a melhorar a maneira como eu trabalho. Eu quero adicionar yoga ao meu treinamento para aumentar minha flexibilidade, e eu quero algumas dicas sobre como melhorar minha dieta.

" Ele continuou: "Eu olhei para a sua biografia também. Você é um instrutor de fitness, instrutor de yoga e nutricionista. Você também é altamente recomendado. É por isso que eu entrei em contato. Sinto muito se não deixei isso claro inicialmente." "Oh não.

Tudo bem. Isso destaca um problema com meu formulário de consulta. Eu terei que ajustá-lo para ter uma idéia clara do estado final desejado pelos clientes ", você diz em voz alta, mas principalmente para si mesmo." Fico feliz em poder ajudar. "Seu comentário traz de volta de seus pensamentos.

Levante-se ligeiramente envergonhado, novamente. "Oh, bem, agora que eu entendo o que você precisa, e quanto a isso. Eu vou te ver 3 dias por semana.

Você pode trabalhar fazendo movimentos de força e musculação nos dias em que não estou com você. Você obviamente é capaz de fazê-las sem a minha ajuda e eu posso dizer em quais exercícios você deve se concentrar. Então, nos dias em que estou aqui, podemos trabalhar em ginástica e alongamento.

Eu também posso oferecer uma visão sobre a sua dieta enquanto nós vamos. "Ele começa a protestar, mas você o interrompe," E, se você não está fazendo o que deveria quando não estou com você, nós podemos aumentar o número de nossas sessões. "Ele fecha a boca aparentemente apaziguado." Ok ", você sorri para ele." Vamos começar.

"" Você é o chefe, senhora. "" Senhora? ", você pensa consigo mesma." É melhor você estar tentando ser educado ", você diz com firmeza e sorri desconfiado para ele." Absolutamente ", ele sorri." Ok ", você diz e o leva para a área de esteira." Eu quero que você faça uma rotina calistênica que vai pegue seu sangue bombeando. Então faremos uma rotina básica de yoga. Isso me ajudará a determinar seu nível de condicionamento físico e flexibilidade.

"Ele apenas olha para você aparentemente desapontado". Então, essa é a rotina. 45 segundos de montanhistas, 30 segundos de descanso, 45 segundos de chutes, 30 segundos de descanso, 45 segundos de descanso, 30 segundos de descanso e 45 segundos de agachamento. Faça 10 séries.

"" Você é o chefe, senhora. "Você apenas aperta os olhos para ele ameaçadoramente enquanto coloca o seu telefone para soar como o temporizador." Prepare-se. "Ele entra na posição de empurrar para cima." "Ele começa a bombear suas pernas furiosamente. Você observa como os músculos de seus braços e pernas se flexionam com o esforço.

Ele está realmente em forma. Você começa a contagem regressiva", 40, 41, 42, 43, 44, 45 e descansa. 30 segundos. Agite isso.

Agora vibram. "Ele vira e espera. Você olha para o cronômetro novamente e deixa ele saber quando começar.

Você dá a ele algumas dicas sobre sua forma e lhe dá incentivo. "Vamos lá! Continue assim. Bom trabalho." Você o deixa saber o tempo novamente e o aconselha quando descansar e começar. Após o quarto set ele começa a respirar pesado e suor está borbulhando em seu rosto. "Ele é realmente lindo", você pensa.

Você admoesta a si mesmo por pensar sobre um cliente. Mas então você olha para as pernas dele enquanto elas se flexionam de cócoras. Você observa como os quadris dele empurram para frente no topo de cada movimento. Ele está ficando superaquecido e decide tirar sua camiseta durante um período de descanso.

Como ele puxa para cima e sobre seu tee muscular, ou espancador de esposa, ele monta revelando seu peito e abdômen. Ele tem peitorais perfeitamente formados e seus abdominais são um pacote completo de seis com o "V" apontando diretamente para o pacote. Ele tem o melhor corpo que você já viu. Sua mandíbula literalmente cai. Quando ele termina de tirar a camisa e a esposa se abaixar, você se recupera e fecha a boca antes que ele perceba.

"Hum, tudo bem, mais três sets, vamos lá! Você está quase lá." Ele calça: "Eu pensei… você deveria fazer isso comigo". "Eu faço isso o dia todo. Eu sou o treinador." Você choraminga.

"Ugh, tudo bem." Você ri um pouco e sorri. Você tira o seu tee como você se preparar e se juntar a ele em seus sets finais. Você se acomoda ao lado dele e sente os olhos dele em você.

Você inicialmente se arrepende de ter tirado sua camiseta, mas então você se sente um pouco desobediente e aprecia a idéia de fazer esse pedaço se contorcer usando apenas um sutiã esportivo e calças de yoga. Os últimos três sets parecem durar para sempre. Você se esforça como louco, reconhecidamente tentando impressionar o Sr. Músculos. Você é gasto no final.

Ele, no entanto, é muito pior. Ele mal consegue completar três repetições de cada exercício para o conjunto final. "Tempo!" você grita com a conclusão do conjunto final. Ele cai no chão e rola até o estômago, o suor escorrendo dele enquanto ele geme.

De repente você está preocupado que o tenha levado longe demais. 'Merda, eu deveria ter feito apenas sete sets', você pensa e cai ao lado dele. "Você está bem?" Você começa a sentir o corpo procurando por uma cãibra muscular que pode ajudar a friccionar. "Mmmmm, eu estou bem.

Mas você pode continuar me checando se achar necessário", ele diz e rola de costas. Você sorri para ele, sorrindo. "Tome o seu tempo.

É uma rotina difícil." Você mantém sua mão sobre ele e agora repousa sobre o abdômen dele agora duro. Ele olha para você e você percebe seus olhos enquanto eles descansam brevemente em seus seios antes que ele olhe nos seus olhos. "O que vem a seguir senhora." "Errrrrr", você rosna brincando. "Vamos pegar um pouco de água.

Então vamos fazer um pouco de yoga." Você o ajuda e então os dois caminham até o refrigerador. Você percebe que ele está muito perto de você e você deixa ele. Enquanto vocês conversam, vocês olham para o corpo dele. Sua pele brilha do suor em seu peito, braços e pernas, fazendo seus músculos se destacarem ainda mais.

Você se pergunta se o calor que está sentindo agora é do treino, ou do corpo dele. Você fica ao lado dele no tatame e fala com ele sobre as posições. Você fala com ele através de uma posição sentada, inclinando-se para frente e abrindo os quadris. Então, você segway em pose de gato. Você está ciente dele observando você enquanto tenta relaxar.

Você arqueia as costas, flexiona os quadris e olha para cima, repetidas vezes você conduz essa manobra. Você sente seus quadris balançando para frente e para trás. Você imagina o Sr.

Músculos observando você como você faz. Você pode sentir suas bochechas e seu corpo aquecidos à ideia. Como você se move para o cão para baixo, você sabe que ele está olhando para o seu rabo. E isso te excita.

"Estou tendo problemas para entrar nessa postura", diz ele. "Você pode ajudar a corrigir minha postura?" Você se levanta e vira para ele. Seus músculos são tão ensinados. Ele é tão apertado.

"Gawd, ele é lindo." "Você caminha até ele e ajuda-o através das posições de cão para baixo e estocada. Você escova as mãos sobre o corpo enquanto você o guia. Você sente sua respiração acelerar apesar de você. Você vira e demonstra Quando você demonstra a pose do filhote, você o ouve murmurar "Oh meu Deus" em voz baixa.

A pose deixa você com sua bunda no ar e seus cotovelos e peito no tatame. Você resiste à vontade de mexer sua bunda na cara dele. Finalmente, você termina a rotina. Vocês dois se levantam depois de se sentirem completamente revigorados.

"Bem, como você se arrepende?", você exclama enquanto perde o equilíbrio e cai para trás. Ele pega você e o puxa para dentro. Perto, evitando que você caia Foi uma reação reflexa, mas agora você está em seus braços, perto, face a face "Você está bem, senhora?" Você se sente fraco em seus braços, mas murmura "Eu" Estou bem… Sr. Johnson. "Ele segura você pelos braços ainda e olha profundamente em seus olhos.

Você olha para trás e vê uma piscina profunda de azul. Ele beija você. Ha rd, longo e profundo. Seus braços estão cruzados sobre o peito enquanto ele puxa você para o beijo. Você está assustado no início, mas relaxe contra a força de sua atração e beijo.

Você o beija de volta e, eventualmente, move os braços para alcançar o pescoço dele. Você sente a mão dele na parte de trás de sua cabeça e sua mão também, passando as mãos pelo cabelo dele, puxando-o para mais perto de você. Você sente uma das mãos dele se mover para o seu traseiro. Por uma fração de segundo você está assustado.

Mas rapidamente você supera isso e alcança uma perna atrás dele enquanto continua a beijá-lo. Ele é o homem mais bonito que você já viu e você o quer. Agora.

Você não pensa em nenhuma complicação. Francamente, você não se importa com mais nada agora. Ele quebra o beijo e olha para você: "Você é tão bonita. Eu mal conseguia me controlar durante o treino." "Shhh", você diz e coloca um dedo sobre a boca dele.

Você puxa sua esposa batedor sobre sua cabeça e ao mesmo tempo ele agarra seu sutiã esportivo e puxa-o sobre sua cabeça. Ambas as peças de vestuário ficam emaranhadas quando batem no chão. Seus mamilos endurecem instantaneamente quando você sente o ar frio.

Sua mão segura seu seio esquerdo enquanto ele te beija novamente. Você sente a mão dele enquanto segura seu seio. Seus dedos apertam seu mamilo e um gemido silencioso escapa de seus lábios. Seus dedos roçam seus lábios.

"Eu amo seus lábios. Eu queria beijá-los assim que te visse." Você está sobrecarregado neste momento e empurre-o de volta para o sofá. Você conhece homens como seus lábios carnudos. Você também sabe que eles gostam de imaginar seus lábios cheios em volta de seus galos. Desta vez, você imagina envolvendo seus lábios cheios ao redor do pênis do Sr.

Johnson. A ironia não te escapa. Uma vez que ele se senta você alcança seus shorts e os puxa para baixo. Seu pênis ereto fica preso quando você puxa até que finalmente ele se solta e bate de volta contra seu abdômen. Smack! Soa alto quando atinge sua barriga.

"Oh meu…" Você fala enquanto obtém seu primeiro vislumbre de seu pênis. Ele está pendurado. Nove centímetros de comprimento e cerca de 2 e meia polegada de espessura.

Você pega e seus dedos mal tocam. Você coloca a língua para fora e aperta a ponta. "Ahhh, meu deus…" Você é encorajado por seus gemidos e empurra sua boca para baixo em seu eixo.

Você o leva tão fundo quanto você pode chupá-lo com força enquanto você recua. De novo e de novo você balança sua cabeça em seu pênis enquanto você o acaricia. Mais e mais você dá em seu mais básico dos desejos. Suas mãos se estendem e esfregam seu abdômen perfeito. Você sente as ondas de seus músculos sob as pontas dos dedos.

"Oh baby, isso é tão bom". As mãos estendem a mão e acariciam seus seios com força. Então você sente uma mão agarrar seu cabelo com força.

Ele puxa e empurra enquanto você chupa seu pau. Você está completamente superado com o desejo, e continua a chupar esse pau enorme e delicioso por tudo que você vale a pena. "O que diabos está acontecendo?"..

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