Modificação comportamental

(D é para Donna) Donna precisa de motivação extra para ajudá-la a parar de fumar.…

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Donna remexeu-se nervosamente, um cigarro nas mãos. Ela sabia, ao levá-lo aos lábios, que se arrependeria mais tarde. Mas, caramba, parar de fumar foi tão difícil! Ela não se importava muito que fumar fosse ruim para ela, mas agora a regra no trabalho era que você tinha que ficar a 6 metros da porta do lado de fora para fumar, o que era muito divertido quando estava chovendo. A gota d'água foi o mais recente aumento de impostos sobre o tabaco.

Ela decidiu que deveria tentar parar de novo, pelo menos por que ela poderia pensar em maneiras melhores de gastar $ 10 todos os dias. Ela reclamou disso com o namorado, Bill. Ele a tolerava fumar porque a amava, mas também queria que ela parasse. Finalmente, ele disse: "Sei que você consegue, só acho que você precisa de motivação extra".

Ela levantou uma sobrancelha, "Oh? Que tipo?" "Bem, que tal isto: você pode fumar o quanto quiser, mas a cada cigarro, você tem que dar um tapa na minha velha raquete de fraternidade?" A pergunta pairou no ar por um momento, depois que ele disse isso. Donna piscou. Ela não sabia muito bem de onde essa sugestão veio.

Bill parecia um pouco nervoso. Para preencher o silêncio, ele acrescentou: "Quer dizer, é apenas uma ideia. Se você não gosta de…" "Não", interrompeu Donna, "É apenas… sei lá… Não doeria ? " "Bem, sim, essa é a ideia, certo? Deve doer se vai funcionar, não é?" Isso certamente era verdade, Donna pensou, balançando a cabeça. "Um golpe por cigarro?" ela perguntou. "Oh, confie em mim.

Ainda me lembro do trote que costumávamos fazer. É mais do que suficiente. Além disso, com 2 maços por dia, isso é, o quê? 40?" Uma voz na cabeça de Donna ficou maravilhada por ela estar participando dessa conversa. Ela nunca tinha sido espancada em sua vida e agora ela estava considerando se voluntariar para ser remada? "Quão difíceis eles seriam?" Ele fez uma pausa, sem saber bem como responder a isso.

"Você só vai ter que deixar isso comigo, Donna. Se vai fazer bem, vai ter que doer o suficiente para fazer você querer evitá-lo. "Ela estremeceu. Depois de um momento, ele acrescentou:" Eu nunca iria te machucar de verdade, querida. Tudo que você precisa fazer é me dizer para parar e eu pararei.

"Ela pensou um pouco mais, então disse:" Tudo bem. Vamos tentar. "Eles passaram mais alguns minutos fechando o negócio.

Donna obedientemente contou os cigarros que sobraram em seu maço aberto e os maços deixados em sua caixa. Ela jurou por sua honra que não compraria mais, sem relatar para Bill. Bill deixou que ela soubesse quando "ganharia" quantos golpes ganhasse.

A última condição de Bill era que ela os levasse de fundo nu. No início, ela protestou, mas ele argumentou que seria muito difícil para ser consistente, se ele tivesse que se ajustar, para qualquer calça que ela estava usando. Ela respondeu que certamente suas calcinhas eram finas o suficiente.

Ela não poderia mantê-las, pelo menos? Ele cedeu naquele ponto. para selar o acordo. Cada um depois disso contaria.

Dois dias atrás, quando ela fez esse acordo, ela tinha toda a confiança do mundo de que apenas a ameaça seria o suficiente para mantê-la no caminho certo. Mas isso era então. Ela agora estava terminando seu quarto cigarro. Depois que ela teve seu terceiro esta manhã ng, ela mandou uma mensagem de texto para a conta que achava que talvez fosse melhor "limpar o livro-razão" esta noite.

Ela estava nervosa e, claro, isso a fez querer fumar mais. Ela olhou para o relógio, na margem do outro lado da rua. 3:30.

Seu encontro com Bill era às 6, na casa dele. Ela realmente achava que poderia aguentar tanto tempo? O resto da tarde se arrastou. Cada vez que havia uma calmaria, ela pensava por um momento em uma pausa para o cigarro, antes de se repreender que nunca desistiria se não parasse de pensar assim. Finalmente, às 5:00, ela mudou a placa na porta da loja para "fechado" e começou a trancar. Pelo menos enquanto ela estava ocupada, sua mente foi mantida fora de uma pausa para fumar.

O tráfego estava felizmente calmo hoje, enquanto Donna dirigia até o apartamento de Bill. Ela estacionou em frente ao prédio dele e desligou o motor. Era isso.

Quatro. Ela não podia acreditar que estava prestes a receber - ela mal conseguia se forçar a pensar na palavra - espancada. Mas outra parte de seu cérebro a lembrava de que ela só tinha fumado quatro cigarros por dia, em vez de dois maços. A última vez que ela tentou parar, a primeira fumaça que ela escapou desencadeou uma reação em cadeia que sabotou todo o seu esforço.

Ela teve que admitir para si mesma que a ameaça do remo da fraternidade de Bill a estava mantendo honesta. Mas agora, essa ameaça não era mais abstrata. Ela fechou os olhos, suspirou e saiu do carro.

Ela caminhou até o interfone e apertou o botão de Bill. Um momento depois, a porta zumbiu e ela a abriu. Ela passou pelo elevador e desceu o corredor em direção à porta de Bill. Ela ficou lá por um momento, olhando para o bronze "1". Ela juntou sua coragem e bateu uma vez, suavemente.

A porta se abriu e Bill estava lá. Ele parecia quase tão nervoso quanto ela, quando a convidou para entrar. Eles caminharam para a sala de estar. Nenhum dos dois sabia exatamente o que dizer. Finalmente, Donna pigarreou e falou.

"Eu tive quatro." Ao dizer isso, ela olhou para os pés dele. Depois de um momento, ele se aproximou e deu-lhe um abraço, em seguida, levantou seu queixo, trazendo seus olhos para fitá-los. "Vai ficar tudo bem, querida." Ela engoliu em seco e acenou com a cabeça.

Depois de um momento, ele disse: "Agora, baixe as calças e dobre o encosto do sofá." Ao dizer isso, ele apontou para o sofá, na frente da TV. Ela fechou os olhos e estremeceu. Suas mãos se estenderam e desabotoaram e abriram o zíper de seu jeans apertado e desceram por suas coxas.

Ela estava com uma linda calcinha rosa estilo shortinho, que emoldurava a parte de sua bunda perfeitamente. Ela se virou para o sofá e se inclinou, apoiando-se, com as mãos nas almofadas do assento. Bill se aproximou e pegou o remo da fraternidade em uma cadeira no canto da sala.

Ela olhou para trás por cima do ombro. Parecia ameaçador para ela. Era carvalho, com acabamento natural.

A alça estava enrolada em fita de couro como um taco de beisebol. A lâmina tinha 18 polegadas por 4, mas parecia muito maior. Ela choramingou: "Estou com medo, Bill." Ele parou no meio do caminho, "Oh, querida, não temos que fazer isso-" Ela o interrompeu, "Não. Temos. Está funcionando.

Eu teria tido mais de quatro se não fosse por isso." Ele sorriu fracamente, "Tudo bem. Tenho medo que isso vá doer muito mais a você do que a mim." Ele se aproximou dela e ficou à sua esquerda. Ele deu um tapinha em sua bunda levemente com o remo, ajustando sua postura e distância. Quando ele a tocou, ela estremeceu e estremeceu e uma única lágrima caiu de seu olho esquerdo.

"Você está pronto?" Era isso, ela pensou consigo mesma. "Sim." Sem aviso, o impacto do primeiro golpe ondulou através dela como uma onda começando de sua bunda e alcançando todo o caminho até seus pés e mãos. Toda a sua consciência se juntou a um único pensamento, ao qual ela deu voz, "Aaaaaaaaaaaugh!" Suas mãos dispararam de sua posição no sofá e agarraram sua bunda. As primeiras palavras em sua mente foram simplesmente: "Oh meu Deus!" Depois de um momento, ela recuperou um pouco da compostura.

As lágrimas ainda escorriam por seu rosto e ela fungou. Ela olhou de volta para Bill. Ele tinha uma expressão no rosto como se tivesse acabado de quebrar sua boneca favorita. Ele simplesmente disse: "Sinto muito." Ele deu um passo para trás como se fosse desistir.

"Não. Temos que ver isso até o fim", disse ela, simplesmente e colocou as mãos de volta no assento do sofá. Ela ouviu Bill dar um passo em sua direção e bater a raquete contra sua bunda novamente. SMACK! A raquete fez um som forte ao atingir seu traseiro pela segunda vez. A dor a atingiu e todos os músculos de seu corpo pareceram ficar tensos.

Ela lutou para manter o controle, enquanto agarrava as almofadas do sofá com força em seus punhos. O único som que ela fez foi um longo, "Uunnnnggghhhhh," através dos dentes cerrados. Assim que ela estava começando a se acalmar, o remo bateu novamente, outro splat com um som forte e ela gritou de novo, mas permaneceu na posição. Ela começou a soluçar e fungar, as lágrimas escorrendo pelo rosto. Mas ela não se mexeu.

O último golpe veio mais rápido. A dor a fez gritar uma última vez, mas ela sabia que tinha acabado e seus soluços mudaram. Ela relaxou rapidamente, sabendo que ela havia terminado. Ela ouviu o remo cair no chão com um som metálico. Então ela sentiu as mãos de Bill em seus ombros, ajudando-a a se levantar.

Ele a envolveu em um abraço de urso enquanto ela chorava e fungava.

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